Training in der Theorie – 18. Februar 2022
Schnell segeln heißt nicht nur in der Praxis gut sein, sondern auch die Theorie und die Wettkampfregeln verstehen. Unser Grundlagenseminar vermittelt (alle) Basics zu Regattataktik und -Theorie.
Interesse am Seminar?
Bitte melde dich an unter: svenjuergensen@icloud.com
Trainings-News
Und das Helga Jahr beginnt…
+++ Regeln, Taktik, Bootshandling und Mindset+++
Hamburg. Der Helga Cup wär nicht DER Helga Cup – wenn nicht auch schon die Vorbereitung auf das Frauensegelvent des Jahres eine gemeinsame Sache wär. Mit dem Helga Cup Workshop im NRV starteten jetzt die ersten ‚Helgas‘ in das Regattajahr 2020: Regelkunde, Taktik, Bootshandling und das richtige Mindset für den Kopf standen im Mittelpunkt.
»Ein Eye-Opener auf dem Weg zum Helga Cup 2020!»
+++ Wie kriege ich den Kopf klar? +++
Berlin. Wannsee. 25 Teilnehmerinnen + 1 Profisegler & Coach = 6 Stunden Mindsettraining vom Feinsten. Die Berliner Helga Cup Trainingsgruppe rund um Conny Gerlach organisierte in Koorperation mit der Segelakademie Wannsee einen intensiven Workshop mit Tobias Schadewaldt: »Ein Eye-Opener auf dem Weg zum Helga Cup 2020!«
W A N T E D : Crew !!
+++ Sporting Hamburg sucht vier sportliche Seglerinnen+++
Hamburg. »Gesucht werden vier Seglerinnen, 18+, wenn möglich Regatta-erfahren. Das Boot wird gestellt, der Startplatz ist safe und wird ebenso gestellt, einen Ausrüster haben wir mit unseren lieben Freunden von Marinepool auch bereits gefunden, ein Sponsor wird noch gesucht. Das Coaching übernimmt Everybody’s-Darling-Bester-Segler-Heiko- Kröger« …
Helga Cup Training – Sonderkonditionen bei ShipShape
Hamburg. Übung macht die Meisterinnen….! – Für alle die auf der Alster trainieren wollen, haben wir gute Nachrichten von unserem Trainingspartner ShipShape:
How to…. – Gennaker bergen in Luv
Nach den Tipps des »HSC women’s team« zu Gennakerbergen in Lee geht’s heute weiter mit einem Video-Tutorial über das Gennaker Bergen in Luv – Auch wieder rund, zackig und reibungslos! Anschauen lohnt sich! ;-).
Den Youtube Chanel zu abonnieren eh – und wenn ihr grad dabei seid – abonniert doch auch den Helga Cup Channel! – Hier werden Samstag und Sonntag die Rennen live übertragen und Infos zum tracking gibt’s auch!
How to…. – Gennaker bergen in Lee
Das »HSC women’s team« schüttelt weiter Tipps aus seiner Trickkiste.. 😉 Diesmal gibt es Tipps, wie der Gennaker in Lee schnell und zackig geborgen wird. Anschauen lohnt sich! ;-).
Den Youtube Chanel zu abonnieren übrigens auch!
Eiskalt trainiert
Graupelschauer, fast schon Schneeregen, dafür Wind, Windlöcher und sauviel gute Laune: 32 Helga-Cup Seglerinnen gehen im Hamburger Segel Club mit Profi Tobias Schadewaldt ans Eingemachte:
Erstes Wassertraining
‚Butter bei die Fische‘…
Die Vier von der komplett neu zusammengestellten sporting/ Hamburg Activ City Crew starteten zusammen mit Toptrainer Heiko Kröger aufs Wasser.
Auszeit Ade – auf in die Trainingssaison!
Spätestens mit der Umstellung von Normalzeit auf Sommerzeit, wenn die Gartenstühle wieder vors Haus gestellt werden, ist’s Zeit fürs Training in heimischen Gefilden!
